こんにちは🎐
大阪・東京 下着
バストアップ&ボディメイクRICCA
スタッフのなおこです✈️
お久しぶりです♡
今日関西は梅雨あけしました
暑いですが、夏大好きなので気分あがります
今日も３０°を超える暑さですが、最近冷たい物を欲してしまう事が多いのではないでしょうか？🫣
お風呂上がりのアイスはたまりませんね🤭💕
暑い日は食欲が減り、お素麺や、冷やし中華など
ついつい手軽に食べれる物を選びがちですが
育乳の基本である、毎日のお食事が本当に大切です✨
毎日口にしたもので自分の体を作られていくのですが
この食事や毎日の習慣でバストがみるみる変わっていきます🙌
食事を摂ると体が温かくなりませんか？
吸収された栄養素が分解されて、その一部が体熱となって消費される作用によるものです☺️
もちろんその代謝をよくするには、筋肉量も関わるため適度な運動も大切です☝️
基礎代謝が上がると、基礎体温が上がるので、血流も良くなり老廃物が溜まりにくく体調も良くなり
巡りが良くなる分バストへもしっかり栄養が行き渡ります🤗
毎日コンビニのお弁当や外食ばかりのお食事と
新鮮な野菜を温めたり、炒めたりと手作りしたお食事
現時点ではなく
１ヶ月、２ヶ月後の未来を想像したとき
どちらの食生活が良いでしょうか？
もちろん、後者ですよね♡
育乳に関係なさそうだし、一見遠回りな気もする。
今まで食事に困ったことないし。。。
と思われる方もいらっしゃるかと思います😵💫
バストはバストだけで切り離せないご自身のお体（体内）全て繋がっています！！
せっかく毎日お食事するなら、ご自身のバストが元気になる方が俄然いいと私は思います💪🔥
飲むだけで３カップアップ！！などの
過剰広告に惑わされず
安全かつ健康的にバランス良く栄養を摂取し
育乳していくのが一番の近道です🍚🥗🥢✨
RICCAについてや、ブラについてお問合せございましたらお気軽にこちらより♡
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なおこ
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6月に実家で法要があり、お昼を皆んなで頂きました❣️このお弁当にお刺身もついていて、ボリューム満点💯
バランスの良いランチで完食しましたー🤤
お父さん、ご馳走様でした🥰
父の事が大好きなファザコンです🤭笑
今回も読んで下さり、ありがとうございました