月今週もあっという間に週末ですね。昨夜は中秋の名月🌕お月様、見ましたか?私がベランダで月を見ていたらお隣の奥さんもベランダに出てきました。「こんばんは」2人で月を見ながら5分くらい静かにおしゃべりしました。なんとも気持ちの良いひとときでした。毎日の暮らしの中でほんの少しでも、ほっとする時間を作る。これも、私のヨガの1つです。