心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
ヨーガ療法 の学校
3年間の全カリキュラムを終え、無事に卒論も出しました。
やっと終わったー
長かった…！
6年前、ヨーガの素晴らしさを伝えたくて自分のクラスを開いたわけですが、
ヨーガの何が良いのか、なぜ良いのか
感覚的にではなく、
明確な根拠をもって
伝えられなければいけないと
＂証拠探し” のつもりで始めた勉強でした。
3年間の学びは
証拠が見つかっただけでなく、
自分の人生をしなやかに生き抜く術が身につき
精神的に自立するとはこういうことなのかと腑に落ちる
素晴らしいものでした。
これからもクラスの皆さんへ
会話の中で、誘導の中で
自然に還元していけたらと思います。
もちろん、家族、友人、私に関わってくれたすべての人にも＾＾
心地よい疲れと開放感…
またここから、ぼちぼちスタートしてみますか♩
ご予約埋まってきましたので
お早めにどうぞ＾＾
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【4・5月の開催日】
4月27日（水）14:00〜15:20→残り4名様
5月25日（水） 〃 →残り3名様
【場所】
多摩市南野1-3-1「妙櫻寺」
着替えスペース、駐車場あり
内容 ヨーガ(60分)＋読経瞑想(20分)
参加費 2,000円
定員 10名
最少開催人数 2名
持ち物 楽な服装・水分・ヨガマットまたは敷物
※マットレンタル100円(要予約)
お申し込み・お問い合わせ→こちら
・お名前
・参加希望日
・日中ご連絡のつく電話番号
を明記してください
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ヨガインストラクター
千葉有季（ちばゆき）
