心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
今月は27日（水）30日（土）の2回開催でした。
初めての方が多く、暑い中電車とバスを乗り継いで来て下さる方もいて、ありがたかったです。
ご参加ありがとうございました🙇♀️
ゆっくりとした呼吸と動きで
緊張やこわばりは徐々にゆるみ
最後は深いリラクゼーションを感じながら
お経の響きに身をゆだねて休みます。
海修さん（副住職）は、
皆さんがリラックスできるように
お経の読み方、木柾（もくしょう）のリズムなどを工夫されているとのこと。
毎回最後は、参加者の名前を1人ずつ読み上げて祈願をして下さいます。
2年半に及ぶコロナ禍で
最近はさまざまな相談でお寺を訪れる方が増えているそうです。
あそこに行けばホッとできる
「お寺deヨーガ」も、そんな場所になっていけたら嬉しいです。
◉8月27日（土）15:30〜17:00
満席・キャンセル待ち受付中
◉9月8日（木）14:00〜15:30 余裕あり
◉9月10日（土）15:30〜17:00 余裕あり
【お申し込み】
こちら
または、下記いずれかによりお願いします。
◉メール：linp728@gmail.com
◉各SNSのメッセージ
皆様のご参加をお待ちしています。
