心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
11月26日（土）開催
11月のお寺deヨーガ は、料理人の杉崎聡美さんをお迎えした特別バージョンでした。
ご参加の皆様ありがとうございました。
本堂はキャンドルの灯りのみ
暗がりの中で心身を静かにととのえた後は
流れの良くなった体に やさしく馴染む
フレンチのコース
からだの芯から温まり
内臓に負担をかけないよう配慮された
きめ細やかな料理の数々
使われている食材の説明を聞いていると
杉崎さんの優しい心遣いを感じます。
参加者のみなさんが
自分のペースでゆっくり楽しんでいる様子に
私たちも心が温かくなりました。
お帰りの際
みなさんの頬がほんのりピンクで
きれいだったのが、心に残りました。
自分のことを自分で癒せる人は
強くて、素敵だと思います。
こちらが無理に盛り上げる必要もなく、
自然な静けさの中で過ごせた
素敵なオトナの会でした。
またこのような機会に恵まれますように。
ありがとうございました！
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ヨガインストラクター
千葉有季
