心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
2023年はゆっくりめにスタートし
日々のクラスと家の事に集中していたら
1月が終わりそう！
今年はじめての社交場（?）
白い冬をテーマにした
「醸す料理展」
@スタジオメガネ
発酵バターソースを使った
白いポトフ
柚子、ほうじ茶… 和の素材を使った
白いパフェ
久しぶりに友だちと話して
彼女が、昨年末から苦しかったこと
それを自分なりに乗り越えたことを
打ち明けてくれて
楽しいことも、苦しいことも
今後生きていく上で、かならず役に立つ
「全ての経験は宝物」
とあらためて思うことができました。
人に言えることだから
表に出せるのであって
（たとえ装っていたとしても）
説明しにくい関係
うまく言えない状態
人にはいろいろな事情があって
言えなかったり、言わなかったりすることの方が
多かったりしますね。
表面的なものだけをとらえ
自分だけの狭い視野で決めつけるのは
浅はかなこと
なんだこの人⁈
という人がいたとしても
そういう言動に至った事情があるのかも…
と考えられたら、
互いに責め合うこともなくなるね
そんな話もしました。
「人を思いやる」ことについて考えられた
よい時間でした。
撮ってくれた〜笑
そして昨日は
今年はじめての ラジオ収録でした。
話したいこと多すぎて時間足りないね〜
と軽く反省会して帰りました。
YouTube にアップされたら
またご案内しますね！
ヨーガのクラスも
地元の社交場も
「心豊かに暮らそう」という思いから成っていて
私の中では、すべて繋がっています。
また書きます
♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢
ヨガインストラクター
千葉有季
