心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
今月もたくさんのご参加ありがとうございました。
ヨガは初めてという小学5年生
一つ一つの動きに集中して取り組み
最後は完全脱力でシャバーサナ
その後は、読経の中でお昼寝でした。
見ているだけで気持ちいい脱力ぶりでした。
楽しい夏休みを💕
おひとりで、親子で、ご夫婦で
今回も、みなさんそれぞれに
リラックスして過ごしてもらえたようで良かったです。
ありがとうございました。
（お盆の飾り付け）
次回は、8月23日（水）15:00〜16:30 です。
暑さで疲れ気味の体と
いろいろに動き回る心を
ひと休みさせに来てください。
詳しくはこちらをどうぞ
みなさんが帰られたあと
ひと足早い バースデーケーキをいただいてしまいました
夏真っ盛りですが
すでに秋の予定について話し始めています。。。
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
