く心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
10月も後半ですね！
今週も対面・オンラインともに
楽しくご一緒しましょう。
今週もお待ちしています＾＾
今日はヨガではなく、プライベートで習っているタップダンスのことです。
昨日はスタジオのプチ発表会でした。
各クラスのメンバーがそれぞれに練習の成果を発表します。
私は月曜日の基礎クラス。
久しぶりに緊張したけど
みんなが盛り上げてくれて楽しく踊れました。
子どもから大人まで
老若男女問わず、それぞれが楽しんでいる。
今の自分が踏めるステップで
自分の音を鳴らせばいいんだ
と思いました。
いつも無口な高校生が
全身のエネルギーを炸裂させるかのように踊るのを見たときは、
ちょっと感動してしまいました🥹
地面を踏んで、音を鳴らして
まわりの人とコミュニケーションできる
タップダンスは素敵です。
緊張したせいか
終わってすぐにお腹が痛くなったけど
ビール飲んだら治りました笑🍺
今このときを大切に
今の自分を楽しんでいきましょう。
今週もよろしくおねがいします🎵
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
