心と体を新鮮に！
✴︎Linp✴︎より
習いごとのタップダンスも4年目
まだ基礎レベルですが
それなりに音を鳴らせるようになり
それなりに格好がついてきて
シンプルでゆるやかなテンポの振付ならOK…になってきました。
先月の振付は、東京ブギウギ♪
アメブロだと1分で切れてしまうので
通しの動画は Instagram にアップしました。
タップダンスは思った以上に難しくて
毎回汗だくで、必死です。
集中しているので
よけいなこと考える暇もない
そのせいか、終わるとなんだかすっきりしています。
良い時間です。
ほんとうに出来るようになるんだろうか？
気が遠くなることもありましたが
もともと音楽が好きで
音楽に合わせて身体を動かすのが
楽しくてしかたないので
続けています。
続けないとわからない
続けないと見えないことばかり。
ヨーガも同じです。
続ければ続けるほど
どんどん深まり
見えなかったものが見えて
感じられるようになって
人生の質が上がっていきます。
ヨーガは奥深いのです。
どうぞ続けてください。
自分のなかの気づき、変化を楽しみながら。
◉モーニングヨーガ（火･木／対面）
