今日は長女がマラソン大会でした。
女子だけで5キロ走ったんですが
16位だったそうです。
頑張ってました。
マラソン大会に向けて
体育の時間では、
1キロ、3キロ、5キロと
順々に距離を増やしていくのですが
体育の後は、「足痛い」と筋肉痛になっていました。
走るの苦手な子も
最後まで頑張って走っていました。
5キロを走るのも
いきなりはムリでも
毎回少しずつ距離を増やして
カラダを慣らしていけば
できるようになる。
途中で「もうやめたい」ってなるけど
「みんなが頑張ってるんだから」と続けられる
ひとりで出来ないことも
仲間がいればできる。
というわけで、私も2月から
”100日の会”というグループに参加させていただいて
毎日コツコツと発信を頑張っていきます！
100日の会・1日目
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