今日からCITTAヨガ哲学入門&トライアル朝活。
久しぶりにまた朝活に参加します！
なんと、朝5時から開催してる朝活なんですよw
CITTA朝活は
2020年から始まって
2021年は頑張ってほぼ参加してて
でも、
2022年は一旦、参加しなかったんですよね。
朝、起きれるからもういいかなあって。
でも、
2022年にオンラインサロンCittaersに参加して
毎週の手帳タイムに参加して
まだまだだなぁと感じて
今回の朝活は｢ヨガ哲学｣と聞いて
久しぶりに参加することにしたんです。
なぜって
“どんなに同じことを聞いても、忘れていく"
からです（千草先生も今日言ってた笑）
ヨガといえば哲学！
マインドをどう整えるか。
ヨガはマットの上でポーズをとることじゃない。
心の安定のため
また朝活で学びたいと思います！
本日の学び
【この世の中に起こることは、自分に必要なことしか起こらない】
答えは自分の中にある。
心は自由。
嫌なことがあっても「なるほど〜そうきましたかw」と思うこと。
心は今、すでに、自由です！！
今日、朝活に出られたこと
起きられたことは
盛大に褒めていい案件なのですよ。
私も起きれて偉かったぞ(*-`ω´-)９
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