私はCITTA手帳っていう手帳を
長年愛用しているのですが
そのCITTA手帳のオンラインサロンの朝活に
今日は参加しました。
今朝は、手帳を書くという「手帳タイム」をする朝活でして
ここ1，2週間を振り返って
できてなかったTODOリストを書き出す
ということからスタート！
そのときに言っていたのが
「振り返りって言うと
出来なかったことにフォーカスをあて
出来なかった自分を責めちゃいがちですが
そんな必要はない。
できなかったことは、もう必要ないことかもしれないし
まだやりたい、やらないといけないことなら
新たにスケジュールにいれたらいいんだよ」
できなかった自分も認めてあげる。
「できなかった。」でとどめる。
まぁ、振り返ると
できてないこと
やりたいなぁと思いつつ先延ばしにしていること
いっぱい出てくるわけですｗ
書き出したら、次はスケジュールに落とし込む！
例えば、
・ジブリの最新映画を見に行きたいなぁ
→スケジュールをみて、ココに行くと決める
→もう予約できる日なら、即予約する
という感じです。
即予約って大事！
できるかな？って半信半疑なことでも
予約しちゃったら、「やる」に意識が変わるから
ホテルでも電車でもご飯のお店でも
予約しても、あとでキャンセルできるし
まずは押さえておく。
早割りとかある場合もあるしね～。
そうそう、
新幹線とかってインターネットで予約できるやん？
でも、みどりの窓口まで行ったら
中学、高校生って学割あるらしいやん！
特急券は割引にならんけど
乗車券代が割引になるらしい。
ってのを今朝の朝活のとき調べたｗ
夏休みの帰省のときにつかってみる予定。
久しぶりに手帳仲間との手帳タイムで
ワクワクがいっぱい出てきて
やっておかないといけないことも
こなしていけたので
朝活に感謝。
また明日からがんばろ～！
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