「テリントンTタッチ」って、聞いたことはあるけど、よくわからない…
って声をよく聞きます。
「タッチ？マッサージじゃないの？」
はい。マッサージではありません。
指をまぶたの上に置いてみてください～♪
で、ゆっくり動かしてみてください。
「瞼の皮膚は動くけど、眼球に圧力はかからない」
この軽さでタッチするのが、テリントンTタッチ(以下、Tタッチ)です。
こんな軽い圧で、効果があるの？
あるんです。
Tタッチは、筋肉やツボに働きかけるものではないんです。
神経系→脳に、働きかけるものです。
例えば、
「いつまでテレビ見てるの！！！ねえ、効いてるの？！！！」
って、大声で言われた時と、
「ねえ、、ちょっと聞いて？」
と、すっごく小さな声で囁かれた時とを想像してみてください。
小さな声で囁かれた時のほうが、メッセージを聞き取ろうと神経を集中させませんか？
Tタッチは、小さなささやきで、
「ここ、ずいぶん緊張してるね？ちょっと緩めてみない？」
「ここ、あんまり使ってないね。ちょっと使ってみない？」
と、メッセージを与えて、受けとる作業です。
タッチだけでなく、リードでメッセージを伝えることもあります。
また、ゆっくり少しずつ、方法や、理論をお伝えしていきますね！
って声をよく聞きます。
「タッチ？マッサージじゃないの？」
はい。マッサージではありません。
指をまぶたの上に置いてみてください～♪
で、ゆっくり動かしてみてください。
「瞼の皮膚は動くけど、眼球に圧力はかからない」
この軽さでタッチするのが、テリントンTタッチ(以下、Tタッチ)です。
こんな軽い圧で、効果があるの？
あるんです。
Tタッチは、筋肉やツボに働きかけるものではないんです。
神経系→脳に、働きかけるものです。
例えば、
「いつまでテレビ見てるの！！！ねえ、効いてるの？！！！」
って、大声で言われた時と、
「ねえ、、ちょっと聞いて？」
と、すっごく小さな声で囁かれた時とを想像してみてください。
小さな声で囁かれた時のほうが、メッセージを聞き取ろうと神経を集中させませんか？
Tタッチは、小さなささやきで、
「ここ、ずいぶん緊張してるね？ちょっと緩めてみない？」
「ここ、あんまり使ってないね。ちょっと使ってみない？」
と、メッセージを与えて、受けとる作業です。
タッチだけでなく、リードでメッセージを伝えることもあります。
また、ゆっくり少しずつ、方法や、理論をお伝えしていきますね！