最近、プロテインって女性誌でも
多く取り上げられてるし
美容やダイエットにも最適なものなのは
結構知られていると思うけど…
何飲めば良いの?って感じですよね!笑
私も初めはそうだったし
プロテインって名前のつく粉なら
大差ないだろう。的な!笑
でも、勉強をすすめていくと
内容や成分が全然違うっ!!!
女子向けのプロテインとか
糖質めっちゃ入ってるしねっ!!!
糖質のたくさん入ってるものは
飲むタイミングとか考えないと…
よく見ないと分かんないし(´∀`)
私は食事で糖質をしっかり摂ってるから
プロテインでは
極力たんぱく質のみ摂りたい!
たんぱく質を意識するようになってから
肌の調子良いよーっ♡
トレーニングしない人も
もちろん飲んで大丈夫!
朝食でたんぱく質が足りない時に足したり
間食がわりにしたり★
ってわけで、
最近はfixit のプロテインを飲んでます♪
そして、fixitの公式アンバサダーを
させさせて頂くことになりました♡
いちご味とバニラ味があって、
バニラ味にはバニラビーンズがたっぷり♪
このスフレパンケーキもこのプロテインで
作ってます★
抑えられているし、
プロテイン配合量も80.5%と
超優秀!!!!
FIX IT プロテイン 1kg ホエイプロテイン バニラ ストロベリー プロテ... |
水でも超美味しく飲めるんだけど
間食がわりにオススメしたい飲み方は
豆乳と氷1つ入れて振って2-3分放置!
そして高速でシャカシャカふって
泡立ててから飲むと
シェイクみたいで
ふわとろって感じで
凄く美味しいし腹持ちも良いっ♡
サッパリ飲みたい時は水で
甘いものを食べたい時はこの方法で♪
1kg2880円は安いよなぁ…★
参考にしたいママコーデがたくさん!