なりたい素肌と心満ちる
自然療法フェイシャルサロン
＝Holos Loa(ホロス ロア）＝
こんにちは。
お顔から身体のメッセージを読み解き、
お顔の上で、身体もお顔も心も美しく整える
トータルビューティーセラピストのMIKAです
先日、桜の香りを嗅いでみました。
【ほんのり甘いバニラのような香り】
を微かに感じる。
気になり調べてみました。
主に『クマリン』という成分が
この桜の香りの特徴だそう。
《香りの効果•クマリンの主な働き》
🌸 血流を改善する
🌸 鎮静作用
🌸リラックス
🌸睡眠促進
ちなみに視覚的にも桜色が若返り効果を促すらしく、
脳を活性化させ血行をよくする
疲れやストレスを
緩和してくれるそう🩷
クマリンからいい香りを放出するには、塩漬けにしたり枯葉にするといいらしいです。
桜餅を包んでいる葉っぱに
クマリンはたくさん含まれているそう。
🌸を視て、香って、美味しいも味わって…
自立神経が乱れやすい春の季節に
リラックスを簡単に取り入れられる方法でもあります。
ぜひ、皆さんも桜の香りを香ってみてください♪
※ ソメイヨシノはわかりにくいかもですが微かに私は香り感じました。
人によってはわからないかもです。
オオシマザクラやヤマザクラは香りが芳香しやすい種類のようです。
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↓
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