こんにちは
イメージコンサルタント部です
年が明けてから
スクワットやプランクはしていたものの
（ダイエットクラブなるものに参加させてもらっていました）
久しぶりに動いた休み明け…
やはり動くことは気持ちがいい
なぜやらなかったのだろう
と思うほど
と思うほど骨盤調整エクササイズをしているのですが、
骨盤は身体の真ん中にあり、とても大事な骨格なのです。
骨盤が歪むとお顔も歪む
歪みからくるお顔のたるみにも繋がってきます。
お顔が垂れてくる原因っていくつもあって
✔︎加齢
✔︎首肩の凝り
✔︎頭蓋骨の凝り
✔︎骨盤の歪み
✔︎足底筋（足裏の筋肉）の筋力低下
✔︎お顔の筋力低下
✔︎表情が固まっていること
✔︎老廃物が溜まっている（浮腫み）
これらを解消するには、やはり何か手を打つ必要がある！
というのは読んでお分かり頂けるのではないでしょうか？
フェイスデザインプログラムが
根本からのアプローチとお伝えしていることも
やはり原因を一つづつ潰していく事が
今後の小顔をキープするにも必要だから。
お顔の大きくなる原因について知りたい方は
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3月の事前カウンセリングand体験会募集は来月2月の予定です。
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