こんにちは♪
最近お花にご縁が多く、お家が少し華やかです☆
さて、11月の対面レッスンは、
11月10日金曜 10:00〜11:00
バレトン＆ヨガ
登米市民プールの2階スタジオで行います＾＾
☆子連れ歓迎☆単身歓迎☆＾＾
ヨガマットが常設なため、持ち物が少なくて助かる‼︎しかも、ふわふわなマットなので、寝転がるだけでも気持ち良いです♪
オンラインレッスンは、毎月の通り、金曜日の朝にやっていきたいと思っています☆
暫定 11/10.11/17.11/24
はっきり決まりましたらまた、公式LINEでもご案内致します‼︎
スポーツの秋、食欲の秋、色々楽しんでいきましょう♡
来週のハロウィンコラボは、残席1です☆
みんなでパンを作ったり、運動したり、楽しみです‼︎ママだけだから、パン作りのみご参加も大丈夫です♪
＊告知＊
yuki×yukiコラボ❤️vol.35
mama & baby のHalloween Party🎃👻
親子ビクス🤸♀️×おうちぱん講座🥐
日時 10月27日(金)10時～12時
場所 石森ふれあいセンター
対象 2ヶ月～未就園のお子様とママ
定員 7組(残1)
参加費 1組2,300円(2講座、レシピ、試食パン付き)
持ち物 水分補給、エプロン、手拭きタオル
赤ちゃんは抱っこ紐、お世話に必要なお出かけグッズ、おもちゃなど。
10:00〜 親子ビクス
10:45〜 おうちぱん講座
※12:00終了予定❗️
10:00〜《よちよち親子❤️ママ骨盤ケア》
年齢に合わせた運動遊びを親子で楽しく♪ママは産後の骨盤ケア＆子育て中の体力作り❣️
10:45〜《【簡単♪🍳フライパン】で、かぼちゃパンや、アレンジパンを作ろう♪》
🎃栄養満点(満点)βカロチンを多く含んだかぼちゃをたっぷり使用し離乳食や朝食、おやつにもなる丸パンを焼きます^ - ^
🍳応用しやすいフライパンで焼けるパン🥖好みの具材を入れて🍫🍠、楽しく捏ねましょう♪
ご予約はお早めに❣️
－－
ママのためのヨガ・バレトン教室 LOHAS