本日、
早めにお店を閉めさせていただき、
アーユルヴェーダの食事、
スパイスのお勉強させていただきました✨
素敵な日本人アーユルヴェーダの先生に出会えて幸せです！
⚪︎イエロームングダルの野菜カレー
⚪︎ジンジャーパンプキンスープ
⚪︎ほうれん草のクミン炒め
⚪︎パクチーライス
⚪︎マサラチャイ
体質別の食事もより知れて、
とても濃い時間となりました✨
スリランカでは英語だったのでなかなか詳しい質問ができずにいました。
とても美味しく身体に沁みました～♡
13日✨Lotus＊fountainにて、
アーユルヴェーダの体質診断＋脈診ワークショップ開催します！
どんどんアウトプットさせていただき、
私の腑に落とし込む予定です!!
忘れやすいので…💦💦笑
そして忘れないうちに、
良い情報を皆さんにお伝えしていけたらと思っております^ ^♬
＊＊＊＊＊＊＊
Lotus＊fountain
アーユルヴェーダ 鍼灸 美容鍼サロン
http://lotus-fountain.jimdo.com
＊＊＊＊＊＊＊