毎週月曜日の「恋愛テクニック」は、「カップル・カウンセリング」と題しまして、パートナーとの関係をより良いものにするため、「男性心理」「女性心理」を紐解きながら、さまざまなご提案を、池尾昌紀・池尾千里、夫婦でさせていただいています。
今週は、私・池尾千里が書かせていただきます。お読みいただけたらと思います。
パートナーとのコミュニケーションが、お付き合いし始めた頃と比べて、変わってきてるかもしれない、なんていう視点は、なかなか持てないものかもしれませんね。
そもそも、同じ目線でいるはずのパートナーが、気がついた時には、上の方にいたり、下の方にいるような気がしたり・・・することがあります。そんな時には、パートナーシップ自体がうまくいっていない時が多いのではないでしょうか。
今日は、対等なパートナーシップって何だろう、を考えてみたいと思います。お付き合いいただけたらと思います。
浮気問題のビフォー
例えば、パートナーの浮気問題が発覚したとしましょう。
その浮気発覚前、私は、パートナーに対して、どんなふうだっただろうって、きっと考えると思います。
どうして、パートナーは、浮気をしたのかという理由について、私なりに、答えをみつける作業になるでしょう。
カウンセリングでも、パートナーの浮気についてのご相談は、たくさんありますが、カウンセリングを受けるまでに、ご自身がこれまでどんなふうであったか、しっかり考えていらっしゃる方が、とても多いんです。
実際、パートナーにとって、何が理由だったのかは、本人に聞くしかありませんが、パートナーが、そのことについて、しっかり考えるということには、ふたりにとっての、大きな意味があると思います。
自分は、いつも忙しくて、疲れてイライラしていた。言葉遣いも、トゲトゲしていて、偉そうだったと思うし、パートナーに優しくするどころか、気を遣うこともできなかった。こちらの要望ばかり押し付けて、甘え過ぎていた・・・
パートナーのことを、上から見ているような感じだったのかもしれません。
同じ目線で見ていたなら、きっとしなかった言葉や、態度が、つい出てしまっていたのかも。
浮気問題のアフター
パートナーの浮気が発覚後、自分のこれまでの態度に気づき、一生懸命、修復に向けてがんばります。足らなかったことは、がんばってしてあげるようにして、気にかけるようにしたし、パートナーのことを第一優先にして、優しく・・心が再び離れてしまわないように。
浮気問題以前と比べてみたら、どうなっていると思いますか。
きっと、パートナーのことをしっかりと見て、いつもパートナーのことを一番に考え、気を遣い、何を望んでいるのかキャッチし、パートナーの願いを叶えてあげようとするのではないでしょうか。
きっとその時、パートナーはあなたの上にあって、あなたは、パートナーを再び失うことのないよう、パートナーを見上げ、彼らの下に入り込んで、パートナーを理解しようとしているかもしれません。
浮気問題前のよくないと感じた態度を、180度変えることで、こんなふうに真逆に振れるということを起こしたりするんです。
しばらくは、ちがう目線でものが見えるようになり、パートナーにしてあげてなかったことができているという実感もあり、意欲的に、がんばれるんじゃないかと思います。
でも一方で、がんばっているのに、パートナーの反応がよくなかったり、無理をして疲れが出てきたりすることもまた、その位置では起こりやすくなります。続かなくなってしまうんですね。
対等なパートナーシップ
先に申し上げた通り、こちらが、上から見下ろしたら、パートナーにとっては、気分が良くないですし、逆に、下から見上げられている状態では、パートナーは、本当に愛されているのかがわかりにくく、見上げているこちらも、「別れないように」という動機でしていることだとすると、愛せている実感はなく、続けるのがむずかしくなってしまうんですよね。
パートナーシップとは、どこまでも対等なものです。
どちらかが上に行ったら、片方は下になってしまいます。
また、どちらかが下に入ったら、片方は上になってしまうんです。
これでは、対等ではなくなってしまいますよね。
対等なパートナーシップとは、言葉で言うのはなかなかむずかしいものですが、上からでも、下からでもない、同じ目線でのコミュニケーションということだと思います。
私たちには、コミュニケーションのやり方のクセというのがあって、つい上からになってしまう人、下に入ったほうが、やりやすい人、そういったことが必ずありますので、まず、「対等に」とか「同じ目線で」と、いつも意識しておきましょう。忘れてしまいやすいですから。
そして、自分の言動についても、しんどいなと感じたり、パートナーとうまくいかないと感じたら、チェックしてみましょう。対等であるか、同じ目線で、パートナーを見ているかどうか。
対等であることで、パートナーとの間に行き交うものが、感じやすくなると思います。
それは、愛であり、優しさや、温かさ、信頼や、尊さかもしれません。あなたから流れて行くもの、パートナーから流れてくるもの、それがが行き交うことは、とてもステキなことです。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
みなさまのパートナーシップ、応援しております。
来週１月２９日（月）は、池尾昌紀が担当します。
どうぞお楽しみになさってくださいね。
池尾千里
講演が、動画になりました 
かわいいうさぎさん、書いてもらったー
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