こんにちは😄
朝晩涼しいから、今年はカメくんの冬眠からの目覚めが遅くなり、
さきほど完了しました😄
たぶん冬眠18回か19回目。
娘が小1くらいのときだったかな。
きっと私より長生きなのでしょうね😄
さて、わたしは、寝起きに自分の波動を整えるルーティンを書き出しています💕
すると、毎日がとても充実して、
周りも良き方向に動いてます😄
一見、悪いことに思える出来事も、
良くなる方向へ向かうプロセスのようですね～❣️
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👼朝一番に、自分に「ありがとう、愛してる」を言いながらヒーリングする
👼朝一番に、息子、娘、夫、元夫の幸せを祈る💕
（みんな別々の家に住んでいるので💕）
👼マインドフルネスでバイトをする
👼心をこめてゆっくりご飯をいただく（食べる瞑想）
👼ストレッチとリハビリ筋トレをする（5分程度）
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こちらは、3年前に作った動画です。
今年と同じように、亀くんも、バラのお花もあります。
窓から入る風が心地良いです😄💓
素敵な時間をお過ごしくださいね✨✨