ご無沙汰しております😊
11月となり、、朝起きるのに時間がかかるようになり、笑
先日から笑いヨガをしています✨
【オススメ】
ロバートと笑おう（一人でできる笑いヨガ）
最後の方に内蔵や筋肉までリラックスさせるロバートさんの愛溢れる誘導メッセージありました💕
笑い続けるのは体力がいるから、できるところだけ一緒に笑いました。
笑い声を聞いているだけでも、身体が暖かくなり、リラックスしましたよ💕
毎日、今ここに集中すると、
至福の時間がキャッチできます✨
美しい夕陽さん☀
10月下旬の満月
美しかったですね～✨
こちらは、先日、久々に息子と釣り🎣
といっても、私は運転手で食べるだけ 笑
短時間で、穴子とタコとメバルを釣って、料理してくれました😊感謝💕
毎日が感動と感謝です❣️
深く深く感謝して幸せです💕
世界中の人々が愛に満たされますようにお祈りします❣️