🌺MARI yoga 9月レッスンお知らせ🗓


🟢和白公民館 木曜日


9/1 ☆ 8 ☆ 22 (9/15はお休み) 月3回 

月謝2500円 体験一回1000円


①13時から 60分

②19時30分から 60分

 

🟣照葉公民館 金曜日

9/2 ☆9 ☆23(祝日) (9/16はお休み)


月謝2500円 体験一回1000円

①19時30分から 60分 月3回 


🟠オンラインzoomヨガ 土曜日 2回


9/10 ☆9/23  21時から 50分 

 1回1500円


今年の夏は暑い日が長く


体へのダメージはいつもよりきています🥲


体を労わる時間を一緒に作りませんか


疲れると自律神経も乱れてしまいます


ゆっくりとした呼吸と無理のない


動きを取り入れたリラックスヨガです


体の内側に良好な気を


リラックスアロマヨガ で


満たしていきましょう🥰💛


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お友達集めてもOK🙆‍♀️

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母親研修 公民館講座 起業研修 


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