初ヨガ✩

やっほー♡\(*ˊᗜˋ*)/♡

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いつも、ありがとうございます

今日は、人生初ヨガに行ってきましたっ

私の周りにヨガやってる人、結構いたんだけど、今まではあまりそこまで興味なく………（笑）

でも、ここ最近は本当に色々な知らない世界を見てみたいって、

向上心がすごくて、毎日楽しい

スピのレッスンでって前書いたけど、

ヨガで改めて大事だと感じた、

「呼吸」

歌とかダンスとはまた全然違うし、

自分の苦手な方向とか、悪い所もわかるからすごくよかったー٩(๑´3｀๑)۶

女性だけぢゃなくて、

男性の方も何人か一緒に受けてたの

だから、男性にもオススメです

今日も、

新鮮なことをたくさん学べたっ

これをスピのパフォーマンスに活かせたらさらにいいねっ

頑張ってみよー

ヨガは、すごーく静かーなところで

レッスンだったから、

お腹空いた状態で行ったことに後悔。（笑）

私だけ、グーグー鳴っててとっても

恥ずかしかった

しっかり内蔵も動いてる証拠だって、

先生がフォローして下さいました（笑）

あー、でもやっぱり恥ずかしかった（笑）

ということで、ご飯食べよ

みんなもいい夜を〜( *˙ω˙*)و 

またにん

NATSU♡LOVE……