ヨガ＆ウォーキング＆ファスティングなら
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
ご予約・お問い合わせはこちら
今日はスタジオのことについて
書こうかと思います
プライベートスタジオAは
プライベートレッスン
がメインのスタジオなんです
あ、スタジオの名前の通りですね
レッスン時間が特に決まっているわけではありません。
毎月行くエステや美容院のように
予約をしてレッスンを受けていただいております。
予約可能な時間は
AM９:００から
PM９:００まで。
最終のレッスンがPM９：００からとなります。
お越しいただいている方の年齢層は幅広く、
２０代～６０代の方まで。
そして、初心者の方がほとんどです。
身体がかたいんです。
ヨガが初めてなんです。
何回か行ったことあるけどいまいちよくわからなかった。
ヨガ歴は長いけどきちんと出来ているのか見てほしい。
などなど。
そんな方にこそお越しいただきたい！！
ヨガは間違った形でポーズをとってしまうと身体を痛めてしまいます。
骨格が人それぞれ違うように、ヨガのポーズも全員が全員
同じようにすればいいわけではありません。
ひじの過伸展などよく見かけますが
その状態でひじに負担のかかるポーズをとると
ひじ痛めちゃいますよ！！！
といった感じの方が非常に多いのです
気が付かない間にヨガが凶器になることだってあるんです。
せっかく興味を持っていただいたヨガを
楽しく安全に行っていただきたいと思います
最後までお読みいただき
ありがとうございました
private studio A
ayumi
total beauty＆body make
private studio Ａ
yoga walking fasting
〒759-0204
total beauty creator
江本あゆみ
