ヨガ＆ウォーキング＆ファスティングなら
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
いよいよ今週の土曜日になりました！
●private studio A
『かんたん姿勢チェック』ー自分の歪みを知ろう！ー
15分/500円
あなたの身体の不調は、もしかしたら姿勢が原因かもしれ
ません。自分の身体の歪みを簡単にチェックしていきまし
ょう。正しい姿勢を保つ事で、肩こりや腰痛を改善してい
きましょう。また、O脚や足首の歪みなどもチェックして
いきます。
題名：第一回 食と心と身体の養生イベント 健体康心フ
ェスタ
～五感を磨いて元気な毎日を～
会期：平成２６年１１月２９日(土) 10：00～16
：30
場所：ヒストリア宇部
宇部市新天町一丁目一番一号 TEL・0836－37－
1400
入場料：500円
企画運営 Plumage プルマージュ 代表 原田京子
養生リラクゼーションサロン巡 代表 上利麻美.
楽しくイキイキと、心と体が元気な毎日へ！
繰り返す不調や心身の悩み、病気にならない為には食事や
心身のケアをどう気を付けていったら良いのか・・・...
人間本来が持ち合わせている五感を働かせながら、ご来場
者の方がまずは自分の不調や悩みに気付いて頂き、体験し
、楽しみながら健康への自己管理力を高めていけるイベン
トとして、第一回目を開催致します！
巷で『健康、健康』と言われておりますが、一体健康とは
どんな状態をいうのでしょうか。
そもそも健康とは、「健体康心」健やかな身体と安らかな
心という四字熟語が縮まって出来た言葉です。
健康とは病気ではない事。ですが、病気では無かったら健
康である。という訳ではなく、何となく不調がある状態は
未病（未だ病気にはなっていないが、将来病気を引き起こ
すかもしれない状態）であり、自己管理次第で将来、病気
になるか、健康になるのか大きく変わってきます。
与えられた命を楽しく明るく健康的に生きていくためにも
、身体の健康はもちろんのことですが、毎日を楽しく生き
るという心の健康も大切です。
一人一人顔や体、思考が違うように、自分に合ったオリジ
ナルの食事・心身のケア方法を身につけていくことが健康
への第一歩です！
【イベント詳細】
国際中医師 三戸泰子先生による中医学・薬膳の観点から
講演を３部開催し、同会場にて宇部市で活動している企業
のブース出展を行います。
●講演内容
第一部 美しく痩せて、内臓から健康的な身体へ
第二部 冷えは万病の元！～肥満・不妊症などの悩み～
第三部 あなたの体質から作るオリジナル薬膳ふりかけ（
舌診から観る）
●講演時間
①１０：３０～１１：３０
②１３：００～１４：００
③１５：００～１６：００
●受講人数 各講座 ２０名
●受講料
①1,000円 ②1,000円 ③1,000（材料費
は別途）
①～③全てを受講の方は、2,500円
講師プロフィール 三戸泰子
国際中医師
国際中医薬膳師
日本中医食養学会認定校（国立北京中医薬大学日本校認証
後援）
海風診療所に中医師として勤務。沼田院長の管理下で患者
さんの中医カウンセリングを担当。慢性病や不妊症の患者
さんを主に治療のアドバイスに漢方処方と薬膳を指導。
国民健康保健組合（国保）山口の機関誌で薬膳料理レシピ
を連載中
サンデー宇部（地元新聞社）で薬膳料理レシピを掲載中
【ブース出展】
●養生庵（イートインスペース有）
三戸泰子先生プロデュース 体質別に合わせた薬膳商品
の販売（薬膳カレー、体質別ドリンクバー、薬膳クッキー
、薬膳ふりかけ）
●URANA家
統計に基づき研究されてきた九星気学と手相診断、西洋
占星術を通し、個人の性格や対人関係の悩み等、解決策を
ご提案します。吐き出す事でストレスケアに一役買う、町
の相談員として診断を活用頂きます。
10分1,000円～
●やなぎだ化粧品
①サードメディスン
アロマの香りで体質診断してみませんか？
サードメディスンとは嗅覚を手がかりに心と身体を診たて
ます。メディカルアロマを利用して生まれたサードメディ
スン理論を用いて、先ずご自身の嗅覚からご自身の細胞・
身体の声を聴いてみましょう。
15分500円
②ワンポイントメイクアドバイス
美しく健康的に！
２㎜変えて自分史上最高の美人顔に変身！
15分500円
●private studio A
『かんたん姿勢チェック』ー自分の歪みを知ろう！ー
15分/500円
あなたの身体の不調は、もしかしたら姿勢が原因かもしれ
ません。自分の身体の歪みを簡単にチェックしていきまし
ょう。正しい姿勢を保つ事で、肩こりや腰痛を改善してい
きましょう。また、O脚や足首の歪みなどもチェックして
いきます。
●養生リラクゼーションサロン 巡
あなたの疲れはどこ？疲れている箇所や臓器を知り、ケア
方法をお伝えします。
①吸玉・刮痧・ハンドリフレクソロジーコース 10分5
00円～
②フットリフレクソロジーコース 20分2000円
③自己ケアのための簡単ハンドリフレクソロジー講座 1
5分500円
ェスタ
～五感を磨いて元気な毎日を～
会期：平成２６年１１月２９日(土) 10：00～16
：30
場所：ヒストリア宇部
宇部市新天町一丁目一番一号 TEL・0836－37－
1400
入場料：500円
企画運営 Plumage プルマージュ 代表 原田京子
養生リラクゼーションサロン巡 代表 上利麻美.
楽しくイキイキと、心と体が元気な毎日へ！
繰り返す不調や心身の悩み、病気にならない為には食事や
心身のケアをどう気を付けていったら良いのか・・・...
人間本来が持ち合わせている五感を働かせながら、ご来場
者の方がまずは自分の不調や悩みに気付いて頂き、体験し
、楽しみながら健康への自己管理力を高めていけるイベン
トとして、第一回目を開催致します！
巷で『健康、健康』と言われておりますが、一体健康とは
どんな状態をいうのでしょうか。
そもそも健康とは、「健体康心」健やかな身体と安らかな
心という四字熟語が縮まって出来た言葉です。
健康とは病気ではない事。ですが、病気では無かったら健
康である。という訳ではなく、何となく不調がある状態は
未病（未だ病気にはなっていないが、将来病気を引き起こ
すかもしれない状態）であり、自己管理次第で将来、病気
になるか、健康になるのか大きく変わってきます。
与えられた命を楽しく明るく健康的に生きていくためにも
、身体の健康はもちろんのことですが、毎日を楽しく生き
るという心の健康も大切です。
一人一人顔や体、思考が違うように、自分に合ったオリジ
ナルの食事・心身のケア方法を身につけていくことが健康
への第一歩です！
【イベント詳細】
国際中医師 三戸泰子先生による中医学・薬膳の観点から
講演を３部開催し、同会場にて宇部市で活動している企業
のブース出展を行います。
●講演内容
第一部 美しく痩せて、内臓から健康的な身体へ
第二部 冷えは万病の元！～肥満・不妊症などの悩み～
第三部 あなたの体質から作るオリジナル薬膳ふりかけ（
舌診から観る）
●講演時間
①１０：３０～１１：３０
②１３：００～１４：００
③１５：００～１６：００
●受講人数 各講座 ２０名
●受講料
①1,000円 ②1,000円 ③1,000（材料費
は別途）
①～③全てを受講の方は、2,500円
講師プロフィール 三戸泰子
国際中医師
国際中医薬膳師
日本中医食養学会認定校（国立北京中医薬大学日本校認証
後援）
海風診療所に中医師として勤務。沼田院長の管理下で患者
さんの中医カウンセリングを担当。慢性病や不妊症の患者
さんを主に治療のアドバイスに漢方処方と薬膳を指導。
国民健康保健組合（国保）山口の機関誌で薬膳料理レシピ
を連載中
サンデー宇部（地元新聞社）で薬膳料理レシピを掲載中
【ブース出展】
●養生庵（イートインスペース有）
三戸泰子先生プロデュース 体質別に合わせた薬膳商品
の販売（薬膳カレー、体質別ドリンクバー、薬膳クッキー
、薬膳ふりかけ）
●URANA家
統計に基づき研究されてきた九星気学と手相診断、西洋
占星術を通し、個人の性格や対人関係の悩み等、解決策を
ご提案します。吐き出す事でストレスケアに一役買う、町
の相談員として診断を活用頂きます。
10分1,000円～
●やなぎだ化粧品
①サードメディスン
アロマの香りで体質診断してみませんか？
サードメディスンとは嗅覚を手がかりに心と身体を診たて
ます。メディカルアロマを利用して生まれたサードメディ
スン理論を用いて、先ずご自身の嗅覚からご自身の細胞・
身体の声を聴いてみましょう。
15分500円
②ワンポイントメイクアドバイス
美しく健康的に！
２㎜変えて自分史上最高の美人顔に変身！
15分500円
●private studio A
『かんたん姿勢チェック』ー自分の歪みを知ろう！ー
15分/500円
あなたの身体の不調は、もしかしたら姿勢が原因かもしれ
ません。自分の身体の歪みを簡単にチェックしていきまし
ょう。正しい姿勢を保つ事で、肩こりや腰痛を改善してい
きましょう。また、O脚や足首の歪みなどもチェックして
いきます。
●養生リラクゼーションサロン 巡
あなたの疲れはどこ？疲れている箇所や臓器を知り、ケア
方法をお伝えします。
①吸玉・刮痧・ハンドリフレクソロジーコース 10分5
00円～
②フットリフレクソロジーコース 20分2000円
③自己ケアのための簡単ハンドリフレクソロジー講座 1
5分500円
最後までお読みいただき
ありがとうございました
private studio A
ayumi
total beauty＆body make
private studio Ａ
yoga walking fasting
〒759-0204
total beauty creator
江本あゆみ
private studio Aも出店させていただきます♡
私は『かんたん姿勢チェック』自分の歪みを知ろう！
ということで、歪みや不調の原因ともなる姿勢をチェックいたします。...
ご自分でのチェックの仕方やO脚改善方法など♪
お伝えしていきたいと思います。
本気で取り組んでる素敵な方々ばかり集まっております
*別途入場料が５００円かかります。
食と心と身体の養生イベント 健体康心フ
～五感を磨いて元気な毎日を～
平成２６年１１月２９日(土) 10：00～16
場所：ヒストリア宇部
宇部市新天町一丁目一番一号
TEL・0836－37－
入場料：500円