ヨガ＆ウォーキング＆ファスティングなら
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
今日は３日間ファスティング２回目の
M様（５０代/女性）の感想＆結果のご紹介です
こちら
ファスティング結果ですが
体重－２ｋｇでウエスト－２㎝でした。
３日間ファスティング２回で
体重－４．４ｋｇとウエスト－５㎝かな？
すごいですね！！！
デトックスが目的だったのにダイエットという
最高にうれしいおまけがついてきたのには
とても感激しています。
デトックス効果ももちろん期待しています。
宿便らしきものがでましたしね。
黒い便・・・きっとこれが宿便ですよね。
３日間ファスティング最高です。
これからも健康維持のために
定期的にしようと思っています。
またご指導よろしくお願いします。
M様お疲れ様でした。
M様は身長１６０㎝で体重が
今回のファスティングのあと
４７ｋｇ台に突入されました
１回目から体型をキープされていたのには
それなりの理由があります。
ファスティングに失敗はありません。
ファスティングでリバウンドしたという方
おそらくプロの指導のもとではなく
自己流でなさった方なのではないでしょうか？
正しく行っていないものは
ファスティングとはいいません。
何度も言っていますが、きちんとした知識もなく
自己流のファスティングを行うのは大変危険です。
プロのもとできちんとカウンセリングを受けてから
行うことをおススメいたします
M様の前回の感想＆結果はこちらをご覧ください。
↓↓↓
プライベートスタジオAは
一般社団法人分子整合医学美容食育協会
山口宇部支部となっております。
ファスティングマイスター・エキスパートの
わたくしが責任をもって
カウンセリング・サポートしてまいります。
いつでもご相談ください。
最後までお読みいただき
ありがとうございました
private studio A
ayumi