ヨガ＆ウォーキング＆ファスティングなら
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
最近ウォーキング記事ばかり
書いておりますが…
キャンペーン中なもので
今日はプライベートYOGAのこと
1番のメリットは
リラックス効果が高い
ことだと思います
まわりに人がいたらついつい
あの人があれだけできるなら私も
って頑張ってしまうことがあります
でもココは周りに人はいません
比べる必要だってない
自分だけの空間だから
リラックスできるのです
カラダがかたい人も
自分のためだけのレッスンを受けたい人も
ガチガチになったカラダをほぐしたい人も
プライベートレッスンを
受けてみてくださいね
自分のカラダと向き合い
カラダの声を聞いてあげてください
いま、無理をしていませんか
お仕事と家庭の両立が大変！
と思ってらっしゃる方
ストレスをため込んでいませんか
自分だけのプライベートな時間って
とても重要なんです
それがあるだけで
ココロにゆとりができるのです
わたしが実際そうでした
ぜひプライベートYOGAを
おためしください
private studio A
ayumi
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江本あゆみ
