ヨガ＆ウォーキング＆ファスティング
宇部市プライベートスタジオA
トータルビューティークリエイター
江本あゆみです
こんにちは
昨日でEさま初の
ファスティングの3日間が
終了いたしました！
17日プログラムを組みましたので
残りは復食7日間です。
今回は色々お話させていただく中で
準備期間を少し長めに1週間とりました。
よく頭痛になりすぐにお薬を
飲んでしまうとのことで
ファスティング中の頭痛が
心配だったのですが…
ほとんど頭痛はなく終了！
よかったですね‼︎
あれやこれや口うるさくなって
LINEしてすみません…笑
これ、おそらく1週間の準備期間を
設けていなかったら
もっと出ていたかもしれません。
それをなるべく出ないように
少しでも快適に過ごしていくために
きちんとカウンセリングが必要となります。
なるべく出ないためにどうするのか。
出た場合の対処のしかたなど
わたしたちにお任せください。
万が一
ファスティングマイスターの
私がわからない場合でも
ファスティングマイスター学院や
分子整合医学美容食育協会に
問い合わせ、指示をあおぐことができます。
安心してファスティングを
始められますよ♪
ちなみに…
今日がファスティング3日目のかたも
いらっしゃいます！
こちらはファスティングリピーターさま。
さらに…
連休明けに1日ファスティングを
予定されているリピーターさまや
すでに半日ファスティングを
実施されている方もいらっしゃいます。
さらには酵素をとりたいと
毎日マナ酵素を補給なさっているかたも！
みなさんうまーく
生活に取り入れてらっしゃいます。
酵素…語りだすと長くなるので
スタジオで直接きいてくださいませ！
今日と来週に
ファスティングインフォメーション
の予定も入ってます。
だんだんファスティングが
浸透してきたかな♪
うれしい限りです。
が入ったKALAを補給♡
健康と美容と食育の
スペシャリストになろう！
＊＊＊profile＊＊＊
一般社団法人分子整合医学美容食育協会
山口宇部支部 支部長
一般社団法人分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスターエキスパート
リアンアカデミー
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター
YTSJ（日本ヨーガセラピストスクール）
認定ヨガインストラクター
JPTA（日本プロポーショントレーニング協会）
認定ウォーキングインストラクター
private studio A
total beauty creator
ayumi.....♡
がすきです♡
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