【“こんな自分”にも
をつける】
ある日のヨガ講座の中で
コンプレックスについて
お話することがありました。
コンプレックスって
言葉に出して話すのが辛いくらい、
過去の傷やトラウマに、
基づいてたりすることもありませんか…？
そのコンプレックスから
卑屈になったり落ち込んだり。
でも、
言葉にすることで、
少し癒やされたり、
その思いを成仏させることが
できるのかも。
そして、
そんな自分でもOK
“こんな自分”にもをつける。
私の場合は、
コンプレックスから出てくる感情に対し、
こんなこと思う自分はダメ
みたいに思ってたと思います。
（まだ潜在意識と向き合い中
）
写真は８月、
緑地公園にて
コンプレックスのひとつ、
実は写真は昔からとても苦手〜
なのですが
素敵に撮っていただきました
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