今年の使ったノートを並べてみた。
今年は7冊。
さきこさん推奨の100個の感謝をやるために、
パラパラと開いてみる。
昨年も途中で終わってしまってた
このワーク。
なぜかというと、
思考（外側）で書いていたから
これに尽きるんだと思う。
さきこさんの継続講座、
最初の月は
「価値ある私として生きる」
でした。
それを前提として、少しずつ
慣らして生き始めたのが、昨年末。
2022のノートは
思考べらべらでしたw
2023の最初も
思考べらべらでしたw
そりゃー、書くのがきついわけで🤣
我が家の正月飾り🎍w
なぜか、次元がいますw
だから、今年も100の感謝のノートを
広げるのな、めちゃスピード遅かった。
やらない！という選択をしていて、
さすがに、今日ぜーんぶ出して、
パラパラと見返してみたら…
あ、これは
すごいぞ…？
年明け早々の、思考べらべら。
「ない」しかみてない自分。
「お金減るー」とずーっと叫ぶ自分。
そんな、自分がそこにはいた。
うわー、こんなこと思っていたのかー
あー…思考で書いてるなぁ、
とか、
気がつく自分が、
今、ここにいる。
それが、嬉しい♡
いま、まだ一月初めなのに、
たくさん書くことが出てくる。
感謝だけじゃなく、
その時の自分の気づきとかも、
改めて書き留めたりして…
ちゃんと、一年ここに、
自分がいた。
もう、それだけでいい。
それが、価値。
2023は自分の価値を感じることが
できた一年でした♡
あと、数時間ですが、
みなさま素敵な年越しを💓