こちらの記事のつづきです。
わたしの中で暴走が止まったことで、
怖さと不安とは
思考が起こしていたことを
体感…
ここで、一度離れることができて
怖さと不安を眺めるようになりました。
そして、わかったことがひとつ。
それは、
自分の中に大切なことがあるから、怖さと不安が生まれる
ということ。
今年は健康に投資したら良さそう♡
いやいやいや、そんなの
あたりまえじゃーーーん！
って感じかもしれないんですが。
おかげさまで、やーーっと
すべて喜び♡
が、理解できた。
魂目線だと、私たちの経験は
全て喜びである♡
と、教わりました。
これを鵜呑みにして♡♡♡
と、さきこさん継続講座の最初に言われて…
頭でわかったつもり
になってた。
（あるある）
わたしはこの
「喜び」の部分に頭をずーーっと使ってた。
きついことがある
→これも喜びかぁ（そうなの？）
ざわざわする
→これも喜び（ほんと？）
落ち込む
→これも、喜び…のはず！
みたいな。
全く鵜呑みになってない！
いつでもうたがってる顔w
だけど、
ぜんぶ大切なもの♡
と言葉を充てはめたら、
急に、すとんと落ちた。
この怖いと感じるのは、
何を大切だと思ってるの？
↑自分を問う質問も変わる。
「大切」が前提だから。
すんなりと、自分も
見せてくれる。
今までは、どこかで自分にたいして
「責める」ことがあった。
それをやめる言葉が
「たいせつ」だった。
小さい子供がよくわからないものを
大切に握りしめているように。
わたしも「不安」や「恐れ」を
感じている時に
大切にしていたことがあった。
大切にしていたから、
怖いことがあった。
ここまできたら、
自分の大切なことだから、
まっすぐ見れる。
そして、大切なものだから、
設定変更も抵抗なくできる。
わたしには
「全て喜び♡=全て大切♡」
がしっくりくるらしい。
価値あるわたしの上におこる
全て大切なこと。
やっと、軽やかに実行できそうです♡