身体を放置していると年々、日に日に刻々とやばいことに気がつきはじめる45歳・・・。
もう遅いかも・・・・いや、今ならまだ！！
ってことで
木曜日夜体幹トレーニング・ストレッチデイとさせていただきま〜す。
講師は、ダンスインストラクターさんなどをお招きします。
毎週やるか、どうか、一人ではできないので参加者次第です。
会費：1000円
会場：猿江
この指止まれ！
詳細はイベント情報をどうぞ。
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