眼とゴルフ
ゴルフ大好きバレー大好きなリンパストレッチサロン LUCHA ルチャ の上田由美です。こんにちは。毎日暑過ぎて、ついつい車生活になってます💦あまり歩かないし、冷たいアイスとかを食べるのが日課になってしまってます💦夏ヤセなんてありえない💦夏は太る〜〜💦💦💦😅さて、私が「歳とったな～」と、まず感じ始めたのが目の衰えなんです！それまで視力はずっと１．５位でした40代前半に老眼の症状が出始め、それから徐々に眼鏡の度数が合わなくなり、50歳過ぎからは眼鏡なしでは生活に支障が今は、遠視、乱視、老眼と３拍子揃ってしまっている、やっかいな目でして、日常はもちろん、ゴルフをするときも視野がボヤボヤだったり、スコアカードを書くのも一苦労車の運転も長時間になるとボヤボヤ状態すっきりしたい～～～～ってことで、最近コンタクトレンズデビューしました遠近両用のワンデイソフトコンタクトこれがとってもいい感じで裸眼の世界とコンタクトの世界の違いが凄いコンタクトいいですただ、最初はコンタクトをつけるのに慣れてないせいか、なかなか装着できず、悪戦苦闘まだまだ時間かかる日もありで最近は少しは慣れてきましたが、ヒョイヒョイとはいかず、ネットでコンタクトのつけ外しが楽にできるというものを購入しちゃいましたこれ、なかなかナイスです先日ゴルフのラウンドで初めてコンタクト使用してみましたが、いい感じですそして、今年はマグネット式サングラスも購入しちゃいましたこれもいい感じですよ～～私の場合、裸眼用とコンタクト装着時用と２個購入今までは、ゴルフの時にサングラスをするのが、なんか違和感があってつけなかったんですが、これからは目を紫外線から守るためにもサングラスを着用してみたいと思います慣れないと煩わしそうですが今、流行りのマグネット式サングラス通常は普通のメガネ、サングラスにしたい時だけ上からパチっとつけれて便利ですよ〜〜最近は運転の時は必ずサングラスにしています目がとってもラクです！次回ゴルフラウンドにも着用してみたいと思いますリンパストレッチはゴルフをしない方、スポーツをしない方、子供さんからお年寄りまで、どなたでも安心して受けていただける施術です今年の猛暑でカラダはかなり疲労困憊状態になっています疲労や痛みなどでカラダが辛い方、浮腫みが辛い方、リンパストレッチで血流、リンパの流れを促して、カラダを整えスッキリしていただけます４０歳過ぎたらそろそろマジめに、身体のケア（予防）しましょうね～後々、ドカーンときますので😆自分でコツコツとストレッチすることは大事～～～～でも、わかっちゃいるけどこれがなかなか難しい～～～そんな方は、自分ではなかなかストレッチできないところまでストレッチしてくれるプロにおまかせください！カラダに不調を感じて毎日過ごしている方、ストレッチで筋肉や関節の柔軟性をとり戻して、まずはその不調を解消して、動ける快適なカラダにしていきましょうカラダはしっかりケアすることが必要ですいつまでも動けるカラダが目標ボディリンパストレッチ8000円（45分）まずはお試しください⛳50代女性のゴルフ仲間を募集してます⛳一面緑の芝生の最高な景色の中で、ゴルフを一緒に楽しみませんか〜 現在、女性のゴルフ仲間が少ない～～！ 同年代の女性とラウンドしたいな～！ 大きなコンペではなく、こじんまりで和気あいあいとラウンドするのもいいな～！ ひとり予約サイトもあるけど、ちょっと不安で躊躇している！ ゴルフはやってないけど始めてみようかなぁ～！なんて思っている方！まずはお気軽に下記フォームからご登録ください。登録は無料です。人数が集まりましたら、ゴルフラウンドや色々な楽しいイベントを企画していきたいと思っていますご登録頂いた方には、ルチャ企画情報をご案内させていただきますたくさんの50代女性の登録を待ってま〜〜す無料登録はここからクリックカご予約・お問合せ lucha.salon@gmail.com（２４時間対応） 050-7127-9113（９時～１８時）(施術中は留守番電話になっております。お手数おかけしますが、お名前とご用件等残してください。折り返しご連絡させて頂きます。)インスタグラム・フェイスブックもやっています。見てくださいね～ Instagram Facebook ■サロン情報■女性専用＊完全予約制リンパストレッチサロン 【 LUCHA ルチャ 】【住 所】 昭島市田中町1丁目（市役所そば） 駐車場あり。（詳しい所在等はご予約確定後にお知らせさせていただきます）【最寄駅】ＪＲ青梅線 昭島駅（南口） 徒歩１２分程度です。（車での送迎も承ります）【営業時間】 9時～17時（応相談）【定休日】 日曜、他不定休(応相談)【メール】lucha.salon@gmail.com（24時間対応）【電 話】050-7127-9113（9時～18時）
