今年初! | バレエ整体とYURUKU®で50代からの健康と綺麗を手に入れる!

バレエ整体とYURUKU®で50代からの健康と綺麗を手に入れる!

40代でバレエ、50代でYURUKU®に出会い、楽な姿勢で呼吸して歩くことで、肩こり・頭痛・腰痛が改善!半月板損傷した膝でも不安なく、アラカンになってもバレエを満喫中♪いくつになっても健康と綺麗を手に入れながら、やりたいことを楽しめる人生をサポートいたします。

いつまでも
元気でいたい
チャレンジしたい
輝いていたい
 
 
YURUKU ®︎公認インストラクター
大塚 美香(Mika)です。
 
 
 
 
昨日もお散歩日和だったので
主人とお出掛け~
 
 
今回は
ちゃんとフラットシューズで
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世田谷線の
三軒茶屋から終点の下高井戸まで
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下高井戸は
どこか懐かしい
とても落ち着く街
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気に入り過ぎて
不動産屋さんチェック目
 
 
まだ引っ越しませんけどね(笑)
 
 
 
焼きたての鯛焼き音譜
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カリッ!美味しすぎ‼︎
 
 
 
下高井戸駅から
線路沿いに戻ることに
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ちゃんと舗装された歩道があって
なんて人に優しい街なんでしょう!
 
 
 
世田谷線と小田急線の
交差するところで南下
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ますます引っ越しモードラブラブ
 
 
 
下高井戸駅~山下/豪徳寺~現在地
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結局このまま
お家を散策しながら
家まで歩いてしまった
 
 
 
そして
今年初!
蚊にさされた~
 
血が甘いのか
人間蚊取り線香のごとく
さされるのです…
 
 
 
 
 
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ブレない、力まない姿勢の違いを
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