いつまでも
元気でいたい
チャレンジしたい
輝いていたい
YURUKU ®︎公認インストラクター
大塚 美香(Mika)です。
昨日
東京13期イントラクター養成講座
第1回目の見学に行ってきました。
久しぶりに同期のイントラクターにも
会えて嬉しかったです♡
第1回目は普通だと緊張するものですが
あっという間にほぐれるのが
YURUKU®︎です。
それはなぁなぁという意味ではなく
目指す方向が一緒だからです。
身体がラクになりたい
良くなりたい
また逆戻りしたくない
いつまでも元気でいたい
そしたら健康で美しくなる
セルフケアがゆるゆるなので
雰囲気もゆるゆるです。
必死になったら逆効果だということも
わかっているから。
でも目は皆んな真剣ですよ！
入門認定でお伝えしていることと
同じメニュをこなします。
私達クローバー(修了生)も
一緒にセルフケアをするのですが
何度やってもお決まりの歓声（笑）
ちょっとしたコツや方向で
効果が全然違う！
今までも緩んでたと思ったけど
もっと緩むんだぁ、みたいな。
人に見てもらうのは大事です。
自分ではわかりませんから。
Noriko先生もいつもの事ながら
同じところには止まっていないので
目が離せません。
事例のフィードバック
注意点や確認する点
理解しやすい伝え方を編み出しては
惜しみなく伝えてくれます。
6時間終わった頃には
妖精さん(受講生)はもちろん
クローバーの私達の身体も変化しています。
6時間どっぷりYURUKU®︎漬けだったのに
足りない感じでした（笑）
夕食を食べたら
眠くて眠くて
起きていられず
早々に寝ました(*^^*)
YURUKU®︎漬けの日はいつもそうです。
私だけかしら？
終わって全体写真。
昨日お婿入りしたらばかりの
マスコット "YURUくん" も一緒です♡
この "YURUくん"
肩甲骨も動くし
初日からいい仕事をしていました(*^^*)
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