東京渋谷・狛江市和泉多摩川で
『YURUKU®︎講座』
オンラインで
『バレエ整体』レッスンを開講
アラカンでも健康も綺麗も手に入れる！
日常の姿勢、歩き方を改善して
いくつになっても快適に動く
やりたいことを諦めない
身体を目指します♪
YURUKU®︎公認インストラクター
椅子ゆるく®︎公認マスター
バレエ トランスレーター®︎
大塚 美香(Mika)です。
バレエ整体とメイクのコラボレッスン
『4/2(土)心も体もまるごとHappy@深大寺』
大人きれいを楽しむ時間
対面は満席となりました！
3月1日に募集開始して早々の満席
めちゃくちゃ嬉しいです！
ありがとうございます
深大寺での対面開催と同時に
今回は、オンラインでも開催します。
当日現地には遠くてちょっと、
という方にも楽しんでもらいたいから。
深大寺は、ネット環境が整っているので、
レッスンの様子、現地の雰囲気を
ライブそのままに楽しめると思います。
良く見えなくて、分かりづらいのでは？
と不安があるかも知れませんが、
カメラをベストポジションに設置して
不安がないように努めます。
そうは言っても、
長時間のオンラインはキツイ…。
画面にずっと集中するのは大変ですよね。
ご都合に合わせて、メイクとバレエ整体の
どちらかを選択して参加することも可能ですよ。
移動時間なしで参加できて、
講師がピンポイントで見えるのが
オンラインの良いところ。
現地とオンラインともに
楽しい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
そして、
あまりにも早く満席になってしまったので
対面の枠を2席だけ増席することにしました！
これ以上はスペースの関係上、増やせません。
迷っている方は、
この機会を逃さないでくださいね
春の一日、大人きれいを楽しむ時間
ご一緒できるのを楽しみにしています
大塚美香(Mika)
幼少時代での海外生活、外資系企業勤めを
通して姿勢や立ち居振る舞いが与える印象に
とても関心がありました。
シニア秘書として後輩を指導をすることで、
その面白さに目覚めました。
43歳のときに、子供の頃から憧れていた
バレエを習い始め、アラカンになる今も
益々熱心に週３回レッスンに通っています。
YURUKU®︎に出会い、根本から姿勢を
見直すようになり、身体への負担が減り、
身体が動かしやすく、疲れにくくなった
だけではなく、バレエにも良い影響が
表れています。
❇︎YURUKU®︎
更に複雑なバレエの動きを深く理解したくて、
バレエの動きをベースにした動きや、
東洋医学のツボを押さえながら、
バレエの身体の使い方や繋がりを利用した
セルフチューニング法『バレエ整体』を学び、
バレエトランスレーター®︎となりました。
音楽に合わせて身体を動かすのは気分が良い！楽しい！ということをお伝えしたいです。
優雅に、楽しく、きれいでバランスの良い、
めぐる体作りをしましょう！
