自信がない・自分が嫌いなままでも大丈夫！
【感情を解放して
自信を育てるカウンセリング】
MR認定
心理カウンセラー
ゆっきぃこと菊池如美（ゆきみ）です
MRカウンセリング＝
心屋式カウンセリング+NLPセラピー（心理療法）
心屋外孫です
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毎月一回家族で心屋仁之助さんの
言霊おみくじカードをひきます。
私の今月のカードはコレ
「いちばんの答えをいちばんに外してるから
解決しないのよ」
いちばんの答えをいちばんに外してる・・・
いちばんの答えをいちばんに外してる・・・
いちばんの答えをいちばんに外してる！！
なんだろう？？
私がいちばんに外してること。
いちばんの答え。
外してるってことは
自分の常識だったり
自分のルール、
許可してることだったり、
知識の中、
価値観の中
にはないんです。
でね、ここがポイントです！
自分が「いちばんに外してる答え」なんです。
つまり自分が
いちばん「ありえへん！！」って思っていること
です。
いや、ないないない～！！
え？うそでしょ！？
それは信じられない！！
いいわけないじゃん！！
それダメでしょ！？
ってやつです(￣▽￣)
私の答えは・・・
これです！！
自分には価値がある
自分は何もしなくても価値がある
何もできなくても
何も役に立たなくても
何もしなくても
だたいるだけで私には価値がある。
ただいるだけで存在価値がある。
ただいるだけでいい。
そして
ただ受け取るだけでいい。
周りにいるひとからの愛情を。
感謝を。喜びを。言葉を。
何もできなくても
何も役に立たなくても
何もしなくても
ただ受け取っていい。
何も返さなくていい。
これが私のいちばんに外してる答え。
つまり
「何をしてなくても自分には価値がある」
「ただ受け取る」「ただ受け取っていい」
私は自分の事を
「無価値な人間」「自分には価値がない」と
思っていました。
だから
何かをしてもらったら、
何かを頂いたら、
何かを返さなきゃいけないと思っていた
何かを提供しなきゃいけないと思っていた
そんな私が
「何をしてなくても自分には価値がある」
「ただ受け取る」「ただ受け取っていい」
なんて、本当にありえない話！！
自分とたくさん向き合ってきて
少しずつできるように
といか
少しずつ、そうなのかも？
と思えるようになってきましたが
ここがハッキリしどころかもしれない。
まあこれは私のことなんだけどね
人それぞれだし、人の数だけ答えも違う。
あなたはどう？
あなたが「いちばんに外してるもの」はなんですか？
「いちばんの答え」はなんですか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【九州地震福幸支援チャリティー】
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シェアしてくださった方
応援してくださっている方
たくさんの想いをのせて
開催させていただきます(*^^*)
「心のメンター養成塾」主催（塾長：づか姉）の
九州地震復興支援のチャリティイベント！
心屋の外孫、
MR（マインドリセット）カウンセラーの
ゆっきぃとリリーが登板する
オープンカウンセリングです♪
参加者の皆様には
「お気持ち金制」で、九州地震への
義援金にご協力をお願いいたします。
オープンカウンセリングと
個人カウンセリングの両方に参加も可能です。
カウンセリング効果も２倍、３倍と高まります。
小さな悩み、大きな悩み、
どんなご相談でも大丈夫ですよ(*^^*)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【開催日】６月６日（月）、６月１２日（日）
【時間】両日とも下記のお時間となります
オープンカウンセリング
10：10～12：10
（定員 ６日１０名、１２日1０名残９名）
個人カウンセリング
13：00～13：50
14：00～14：50
（定員 ６日計２名、
１２日計２名）
【場所】むつ市 まちの駅七福２階
【お問い合わせ】ゆっきぃまで（下記をクリックしてね）
Q：オープンカウンセリングって何
A：定員10名までの、グループ形式のカウンセリングです。
２時間の中で３～４名の方と、１対１でカウンセリングします。
相談中、他の方はその様子をそっと見守って聴きます。
Q：参加してみたいけど、悩みを話すのはちょっとなぁ・・・
A：相談するかしないかは自由ですので、他の方のお話をじーっと聴いているだけでもOKです！
聴いているだけでも、自分の悩みや問題と重なって、涙が出たり体が反応することがあります。時には、それだけで抱えていた悩みが消えてしまうこともあります。
Q：勧誘されたりしないか、心配だわ～
A：「ボランティアカウンセリング」ですので勧誘や売込みなど一切ありません！！
また、守秘義務により安心・安全な場をご用意しておりますので、初めての方も安心してご参加いただけます。
Q：どういうことを相談してもいいの？
A：ご相談内容はどんなことでもかまいません。
例）夫婦や親子関係の悩み、育児・子育ての悩み、不登校、ひきこもり、
自分の性格、仕事での悩み、職場の人間関係
終了時に「お気持ち金制」で、
九州地震への募金にご協力ください。
お気持ち金はいくらでもかまいません。お申込みは定員になり次第終了します。
<その他の開催地域>
５月２５日（水）岩手・盛岡市にて
オープンカウンセリング＆個人カウンセリング
詳しくはコチラ
http://ameblo.jp/shiawase-no-tobira/entry-12157253391.html
６月１１日（土）岩手・久慈市にて
オープンカウンセリング
詳しくはコチラhttp://ameblo.jp/wata8ame/theme-10096590214.html
ピンときた方、いや、きてない方も(笑)
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オープンカウンセリングにぜひいらしてみて♪
心の鎧がはずれるかもしれないよ
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思うがままに
風のように生きる
マインドリセット認定カウンセラー
ゆっきぃこと菊池如美（ゆきみ）でした
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