こんにちは
今朝も楽しく手作り犬ごはんを作りました
毎朝起きてきたら自分の歯みがきを済ませ
まず最初に愛犬のごはん作りからスタートです
ごはんを作るといってもいたって簡単
前の夜に浸水させておいたお野菜セット
ごはん（黒千石、黒米入り）を
冷蔵庫から取り出し
冷たいまま与えるのはお腹が冷えてしまうので
レンジで３０～４０秒ほどチンします
ここで１点注意したいのは
浸水させた食品をチンする場合は良いのですが
レンジは食材を乾燥させてしま特徴がありますので
お野菜やごはんを温める際には
ひたひたのお水に入れてチンします
お肉やお魚などをチンする場合は
キッチンペーパーを水に濡らして軽く絞り
上に乗せてラップをすると
身が乾燥せず硬くならず
ふっくらと仕上がります
犬のごはんの場合
お野菜やごはんの消化が苦手で
より消化しやすい状態を考えると
浸水させる方がより柔らかくなって
食べやすくなると感じます
しかもおじやのようにベタベタせず
食べた時に歯や口の中に残らない
サラッとしていて
しかも柔らかい状態になります
トマトが美味しい時期は
１日１個ミニトマトを使います
生であればビタミンが豊富だし
煮たものはリコピンが増えます
トッピングはお野菜スープにんじん
わんこの青汁
DHA・EPAオイル
やっとタイトルのキノコの効能のお話しです
おやさいスープには
マイタケ、キクラゲ、シイタケが入っています
キノコは繊維質で消化が良いかと言うと悪い方です
ですのでお野菜スープに粉末にして入れることで
消化吸収が良く
キノコが持つたくさんの栄養を摂取出来ます
■マイタケ
免疫力の向上と抗酸化作用
抗がん効果や血糖値の調節
炎症の抑制などの効果があります
■キクラゲ
ビタミンDやミネラル、食物繊維が豊富です
抗酸化作用と血圧の調整
コレステロールの低下にも役立ちます
■シイタケ
ビタミンB群やミネラル、食物繊維
アミノ酸が豊富です
免疫調整作用や抗酸化作用に優れています
キノコを与える犬へのメリットは
免疫力の向上、歯や骨のサポート
神経機能の向上などです
生のキノコは加熱が必要ですが
ドライのキノコはそのまま与えることが出来ます
でも先程も書いた通り
大きいままでは消化に良くないので
食材として混ぜる場合には
小さくカットすると良いですよ
今日も浅田真央ちゃんより
回転数が多い娘さん
でも決してキッチンに入らず
入り口で待ってる良い子です
いつもの超真剣なマテ
美味しそうな咀嚼音
１日２回のこの時間が
私にとってもテトにとっても
大事な楽しい時間です
最後まで見ていただき
ありがとうございます
いつも感謝でいっぱいです