皆様、エステすれば痩せて綺麗になれるっ
そんな期待を膨らませて申し込みしてくださいます。
勿論、体質もボディーラインも変化するのは１回の施術でも感じて下さる方が多いのは事実です。
しかしながら、それに油断して帰宅後食べてしまっては振りだりしに戻りますよねꈍ .̮ ꈍ
そんな心理を分析しつつ、継続する事を楽しむ力を付けて頂けるよう努めています。
私自身、我慢やハードな運動が苦手です。
あとモデルみたいなスリムが全てと思わない…
そんなゆるゆるセラピストゆえのご指導で、説得力なさそうですが、実はそれが継続を楽しむ秘訣だったりするのです。
ダイエット力は幸せ力と相通じるのかもしれませんねꈍ .̮ ꈍ
ダイエット後、9割の人がリバウンドし、より痩せにくくなってしまっていると言う事実をご存知ですか？
我慢や糖質オフや励しい運動に落とし穴がある事を知ってからは、何よりメンタルを整える事の大切さをお伝えしています。
しなやかな心がしなやかなな筋肉を…やさしく持久力を育ててくれる気がします♡
ダイエット脳やダイエットメンタルのススメについて、少しずつ書いていこうとおもっています。
つ、づ、く(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
