マイスリー飲んでも寝れない…
足を出していないと熱すぎて眠れない
実は冬も足を出しとかないと熱いことが多かったり…
あまりにも毎晩毎晩熱いので、何か原因があるのかなと思って調べてみると、極度の冷え性な感じっぽい
全然、手足も冷たくないし、絶対冷え性じゃないと思ってたのに…
冷え性には、大きく分けて３段階あるみたいで
１．手足が冷たく、冷えを感じることができる冷え性
２．冷えが進みすぎて、冷えを感じることができない冷え性
３．冷えが極度に進んで、逆に手足がほてる冷え性
私みたいに寝ているときに足をいつも出している方は、３のタイプが多いのみたいです
本気で体質改善をしなくてはいけないレベルみたい
流産がわかってから、湯船につかる機会がなくてシャワーだけですませてたし、エアコンもつけだしたから拍車をかけたのかな…
出血が止まれば、半身浴もしやすくなるのに…
来週、診察に行く予定やったのを、えげつないほどの出血したために急遽明日に変更
先生はもう大出血はないって言ってたのに、この状態…
怖くなって電話したら予約も空いてるし来てくださいってことに。
どうなってるんやろ、自分の身体やのにわからない
キレイに流れてるのか、違う場所からの出血なのか、明日が怖い…
