おはようございます
今日はシナモンをトッピングして、
今日は午前中のヨガクラスを予約しました
一週間働いた体を思いっきり
のばすぞ～。
その前に目覚めの一杯。
ローカシューナッツミルク。
生カシューナッツ、お水、メープルシロップ、塩をブレンダーでガーッと混ぜるだけ。
え、これだけ
なのにものすごく美味しいじゃん
チャイ風に。
寒くなるとなんだかシナモンが恋しくなります。
体も心もあったまる感じがするなぁ
ナッツの自然でやさしい甘みが
体の中にすーっと
入っていきます。
今日も一日、大切に
ヨガに行ってこようっと。
のりこ
