Norikoです。
2021年がスタートして
半月経ちましたが
いかがお過ごしでしょうか？
年末年始の大掃除をして
スッキリ綺麗な環境で
新しい年を
スタートできていますか？
私も
年末は不要になった
ものや本を処分して、
だーいぶ
スッキリしました✨
もともと
物をあまり持たない方なのですが、
探してみると
不要なものが
まだけっこうありました。
不要なものがなくなると、
スッキリするだけでなく
効率が上がりますね！
効率が上がると
時間ができて
心に余裕が出てきます。
モノの処分は
ひと段落したので、
最近は、不要な
メルマガや通知の
解除をポチポチ
やっております😊
片づけや断捨離したいけど、
何だかやる気がでないとか、
やっている途中で
他のことに気を取られて
やめちゃったとか
あると思います。
そんな時に、お勧めなのが
集中力を上げてくれる
アロマです。
集中力を高めてくれる
アロマをお部屋に
香らせながら
サクサク片づけ
してみませんか。
お勧めのアロマは、
レモンとカージュップットです。
レモンの精油は、
レモンを絞った時のような
新鮮でフレッシュな
香りがします。
爽やかな香りが
頭をスッキリ
させてくれます。
精神高揚作用があり、
やる気もアップします💪
フトモモ科の
カージュプットの香りは
さらに頭にツーンとくる
刺激的な香りです。
刺激作用があり、
精神と身体のバランスを
整えてくれますよ。
お正月気分が抜けない
イマイチやる気がでない・・・
という時には、
フレッシュな柑橘系や
ツーンと刺激的な
フトモモ科の香りは
お勧めです。
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