Norikoです。
若いうちは、
寝不足でも
お酒を飲み過ぎても
一晩寝れば、お肌ぷりぷり
ピカピカですが、
歳を重ねてくると
健康状態がそのまんま
お肌に表れてきます。
でも、それが悪い、悲しいこと
ではありません！
お肌の為に、美容の為に、
より自分の体を
労わるようになるからです😌
目の下にクマをつくらないように
しっかり寝るし、
頬がこけないように
しっかり食べます🍽
あとは、お肌の為に
運動も大切です。
運動前と運動後では、
お肌のハリと顔色が
全然違うからです！
運動することで、体が温まり、
血行が良くなり、
筋肉を使うことで、
体が全身に栄養を届けようとして、
細胞に栄養と酸素が行き渡ります。
結果、お肌が綺麗になります✨
顔色が悪いな～
お肌がたるんでいるな～
と感じたら、
ぜひその場でスクワットを😆
美容と健康に関しては、
これだけやっていれば大丈夫！
というものがありません。
普段の食事や睡眠、運動を
バランス良く行って、
お肌の健康もキープしましょう💕
《サロンお勧めメニュー》
全身のケアにお勧めのセラピューティックアロマトリートメント
↓ ↓ ↓
筋肉、血管、リンパにアプローチするマッサージで、全身アロマトリートメント。体質を改善したい、心身ともにリフレッシュしたい方にお勧めです。
お顔のケアにお勧めのリバイバルフェイシャルアロマトリートメント
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アロマの香りに癒されながら、お肌を蘇らせます。頭の疲れや肩こりでお悩みの方にもお勧めです。
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