Norikoです。
５月に入って、一段と暖かくなりましたね。
それに伴い、日照時間も長くなり、
紫外線の量も増えてくる時期です。
紫外線が全て悪ではなく、
適度に日光を浴びることは
心身の健康の為には必要です。
日光を浴びることを恐れ過ぎず、
できる範囲で紫外線対策を
して頂けたらと思います。
私は、普段の紫外線対策は
しっかり保湿をした後に、
ミネラルサンスクリーンを
お顔に塗っています。
薄い肌色の日焼け止めなので、
ファンデーションいらずです😆
紫外線対策ももちろん大切ですが、
もっと大事なのは、日焼け後の
お手入れです。
日焼け後はお肌が乾燥しているので、
水分をたっぷり補給して、
保湿をして下さいね。
お肌の新陳代謝を活発にして、
メラニン色素がお肌に沈着するのを
防ぎましょう！
その為には、体の内側を健康にして
おくことが大切です。
食事、睡眠、適度な運動で日頃から
お肌のターンオーバーを整えておきましょう。
私は毎日のお手入れにアロマ化粧水で
お肌に水分を補給しています。
日焼け後のお肌にお勧めなのは、
鎮静作用と抗炎症作用がある
ラベンダーとカモミールローマンです。
どちらの精油も成分が穏やかで
やさしいので、お肌を刺激することなく
お肌を鎮静させてくれます。
新緑が綺麗で、外が気持ちいい季節です。
紫外線を浴びる前と後、両方のケアをして
太陽が心地良い季節も美肌を
キープして頂けたらと思います✨💕
《サロンお勧めメニュー》
全身のケアにお勧めのセラピューティックアロマトリートメント
↓ ↓ ↓
筋肉、血管、リンパにアプローチするマッサージで、全身アロマトリートメント。体質を改善したい、心身ともにリフレッシュしたい方にお勧めです。
お顔のケアにお勧めのリバイバルフェイシャルアロマトリートメント
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アロマの香りに癒されながら、お肌を蘇らせます。頭の疲れや肩こりでお悩みの方にもお勧めです。
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