Norikoです。
最近、スキンケアについての
ブログ記事が続いております。
女性にとって、『お肌』は
重要でありますし、
特に冬は、お肌がゆらぎやすく、
環境の影響を受けやすいので、
スキンケアについての発信が
多くなります。
ヒトのお肌の一生ですが、
お肌が薄い赤ちゃんの頃から
徐々に成長していき、
思春期のアンバランスな
状態を経て、
２０歳前後に一番バランスのとれた
お肌の状態になるそうです。
水分量、弾力、みずみずしさ、
全てが正常で、
このピークは２４歳位まで
続きます。
２５歳くらいから、
ゆるやかなお肌の曲がり角が
やってくるらしいです。
確かに・・・。
自分自身のことを
思い起こせば、
２５歳位から
お肌が劇的に（悪い方に）
変わっていきました。
それから、あわてて
色々なスキンケアを
試すようになりました。
社会的に見たら、
２５歳って
めちゃくちゃ若いし、
『老化』のイメージと
結びつかない・・・。
個人差はありますが、
生活習慣や食生活などの
影響が出やすいのが
２５歳以降ってこと
なのですよね～。
それまでは、何を食べても、
何時に寝ても
お肌ピカピカだったのに。
女性に関しては、
ホルモンバランスの崩れやすい
４５歳前後に
次なるお肌の曲がり角が
やってきます。
どうやら、お肌の曲がり角は
身体機能の衰えと
結びついているようです。
でも、逆にいうと、
『身体機能を高めれば、
お肌は蘇る』
ということですよね！
または、身体機能の衰えを
ゆるやかにすれば、
お肌の老化も
ゆるやかになるということです。
私自身の体感としても、
体の調子が良い時は、
やっぱり
お肌の調子も良いです。
体にいいことをした時は、
お肌もそれに応えてくれます。
お肌と身体機能、
切っても切れない関係です。
ということで、
また引き続き、
体の内側から綺麗になれる
情報を発信していきたいと
思います！
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