Norikoです。

 

 

 

今日は、クリスマス・イブですねクリスマスツリー

ちょうど週末ですし、

ワイワイもできるし、

のんび~りもできるし、

楽しんで過ごして下さいねニコニコ

 

 

 

冬になると気になるのが

お肌の乾燥。

 

 

 

お顔の皮膚だけでなく、

体の皮膚だって、

乾燥しちゃいますよね。

 

 

 

特にひじやひざ、

そしてかかとは

乾燥しやすいです。

 

 

 

冬は人目に触れることが

少ない場所とはいえ、

かかとがガサガサだと

ちょっと残念ですよね汗

 

 

 

かかとまでツルツルを

目指しましょう!

 

 

 

私のお勧めは、

ココナッツオイルです。

 

 

 

ココナッツオイルは、

入手しやすいオイルですし、

ベタベタせず、

使用感がとても良いです。

 

 

 

足を綺麗に洗った後の

お風呂上がりに

塗ってみて下さいね。

 

 

 

保湿効果はもちろん、

ココナッツオイルには

殺菌作用もありますので、

足裏を清潔に

保つこともできます。

 

 

 

もし水虫でお悩みでしたら、

抗真菌作用のある

ラベンダーティーツリー

精油をブレンドしてみて下さい。

 

 

 

精油の抗真菌作用が

水虫菌に作用してくれます。

 

 

 

かかとを保湿しながら、

綺麗にしてくれますよキラキラ

 

 

 

週末、特に日曜日は

とっても寒くなるみたいですね。

 

 

 

寒さで体調崩されませんよう

ご自愛下さいませ。

 

 

 

それでは、メリークリスマス!ドキドキ

 

 

 

 

 

 

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