Norikoです。
明日、明後日と大学入学共通テストですね。
受験生ご本人だけでなく、親御さんもドキドキの週末だと思います。
受験って、学力をつけることがもちろんメインですが、忍耐や継続など、精神面がとっても鍛えられますよね。
他の人との競争でもありますが、自分との闘いでもあります。
私は、だいぶ昔、センター試験の頃、受験をしましたが、精神的な強さが欠けていたので、頑張っている若い方を見ると、本当にすごいな～と思います。
受験勉強にとって、必要な要素の１つが『集中力』だと思うのですが、集中力をアップさせてくれる、受験生の味方のようなアロマオイルがあります。
それは、ローズマリーです。
ローズマリー
シソ科
ミドルノート
強く透明感のある香り。鼻を貫通するようなシャープさがある。
香りがとってもシャープなので、嗅ぐだけで、目が覚めるような感じです。
血圧を上げる効果や刺激作用があるので、喝を与えてくれるような精油です。
脳を明晰にし、活性化してくれる効果があるので、集中力もアップしますよ
また、抗ウイルス作用や殺菌作用がありますので、体調を管理する上でも、役立つ精油だと思います。
ローズマリーの精油を部屋に芳香させて、勉強するとはかどりそうですね。
受験生だけでなく、資格取得や何か勉強中の方にもお勧めです。
それでは、明日受験生の皆さま、頑張って下さい！
自分を信じて、落ち着いて、いつも通りの力を発揮されることを願っています。
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