Norikoです。
以前は頭皮ケアなんて
全くしていませんでした。
むしろ頭皮に悪い
お洒落カラーなどを
頻繁にしていました。
カラーリング
可愛いんですけどね
最近は、髪の毛よりも
頭皮の方に重点を置いています。
髪の毛のボリューム問題は
男性だけのものと
思っていたのですが（ごめんなさい）
女性も年齢と共にケアをしていないと
ボリュームダウンするんですよね。
頭皮ケアは早いうちに
越したことはないと思い、
お風呂やお風呂上がりに
ヘッドマッサージをしています。
頭の血行を良くして、
頭皮を健康に保ち、髪の毛にも
栄養が届くようにします。
それにヘッドマッサージって
とっても気持ちいいんですよね
リラックスできて、その後
ぐっすり眠ることができます。
精油でアロマヘアスプレーを作って、
髪の生え際に吹きかけて
マッサージをします。
精油はその日の気分や必要な
効能によって変えています。
日本アロマ環境協会の機関誌で、
ローズマリーと柑橘系の精油
のブレンドに
育毛促進作用が示唆された
という記事を見てから、ローズマリーを
使うことが多いです。
ローズマリーも血行促進効果があります。
やはり頭皮の血行に良いのでしょうね。
【アロマテラピーで頭皮ケア】の
動画を投稿しました。
育毛促進作用が示唆された精油についてや
アロマヘアスプレーの作り方（簡単です）
についてお伝えしています。
参考にして頂けると嬉しいです！
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