Norikoです。

 

 

時々、無性に食べたくなる

ファストフードやジャンクフード。

 

 

何だか、あの形状、あの香り、

とってもテンションが上がるんですよね~。

 

 

昔ほど食べなくなったけど、

たまに食べたりしますよ。

美味しいですしね。

 

 

その中でも、食べ始めたら

止まらないのがフライドポテト。

 

 

カロリーや酸化した油が

気になるけど、私も大好きです。

 

 

そこで、おうちでその味が

ヘルシーに再現できないかと

色々ネットで調べてみました。

 

 

オーブンがあれば(さいあくフライパンでも)

揚げなくてもフライドポテト風に

作ることができます!

 

 

オイルは少し加えますけどね。

 

 

オーブンでじっくり焼いた

野菜って本当に美味しいんです。

 

 

オーブンポテトも何とも言えない

じゃがいもの甘みを感じることができます。

 

 

シンプルに塩をかけてもいいし、

私はクミンやコリアンダーなど

スパイスをかけたりしています。

 

 

スパイスを加えると

プリングルスとかカルビーとかの

味付ポテチみたいな感じになります。

 

 

簡単なレシピ動画を投稿しました。

ぜひ、自宅で作ってみて下さい。

本当に簡単で、美味し過ぎます!

 



 

 

 

 

 

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