Norikoです。
意外にこっている所が腕です。
肩や首、背中はこっていると
すぐ辛くなるので
分かりやすいのですが
腕は、触ってみてはじめて
疲れているのが分かります。
特に曲げたり動かしたりする
関節のある肘周りの筋肉が
コリやすいです。
マッサージすると
とっても気持ちいいのですよー。
疲れが取れて
ふにゃ〜と脱力します。
デスクワークやタイピングなどで
使うことが多い腕。
日々頑張ってくれていますので、
セルフマッサージで
しっかりケアしてあげましょう！
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